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NO SOLO SE TRATABA DE NADAR POR NADAR

El pasado 30 de abril se realizo la competencia de natación, fue ubicada en Blvd. Capitán Carlos Camacho Espíritu 903, Prados Agua Azul, 72430 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue. El lugar fue asignado por José Carlos Domínguez López, quien lleva el equipo de natación en el que participa Itzel Rosas Cruz, y fue seleccionada para la competencia. En donde se enfrentarían para obtener un premio de $2000 en efectivo y su respectiva medalla, en donde se otorgaría solo hasta el tercer lugar en cada categoría. Sería el segundo enfrentamiento entre estas tres escuelas, Atlántica Escuela de Natación, Swin Escuela de Natación y Alphacuatic E., mas reconocidas a nivel nacional. Itzel fue la segunda en entrar a competencia en donde se enfrentó contra Nuria Velásquez Cosme y Salome Contreras Juárez, con una duración de 40 metros de largo sin parar. Al llegar al metro 20 Salome Contreras J. opta por salirse de la competencia, dejando solo a Nuria V. e Itzel R. dentro de ella, llevando ventaja ...
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ENTREVISTA: LESION EN LA CANCHA

Hoy 2 de abril nos encontramos con Daniela Guillarza Fortiz, quien fue la que sufrió una lesión a medio partido, nos compartió como fue que vivió esa experiencia. Comencé preguntándole como se sintió al jugar con su equipo en esa gran final, a lo que nos respondió que ha sido de los partidos mas emocionantes que ha jugado, puesto que hubo demasiada tensión dentro y fuera de la cancha. “Nos querían pegar” fue uno de los comentarios que me hizo la jugadora Daniela a causa de que el equipo contrario no estaba aceptando su derrota ante el enfrentamiento de Daniela y su equipo. Afortunadamente no se llegaron a los golpes, pero si causó una lesión en el pie de la jugadora ya antes mencionada, me compartió que el partido no termino como ella lo esperaba. Aunque el partido resulto a su favor, la jugadora no imaginaba terminar con una lesión de segundo grado, lo que debía ser una escena de completa emoción fue completamente arrebatada. A pesar de la derrota del equipo contrario, fuero...
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HIIT PARA TODOS AL NADAR

Hiit, siglas de High Intensity Interval Training, que significa entrenamiento en intervalos de alta intensidad, se ha romantizado cada vez mas en cada uno de los que influyen en el deporte de natación. Pues bien, este sistema se caracteriza por repetidas ráfagas cortas de ejercicio intenso, realizadas con esfuerzo máximo correspondiente al 90% de la absorción máxima de oxígeno, o superior al 75% de la potencia máxima. Consiste también en llevar a cabo ocho series de veinte segundos de un ejercicio determinado y descansando solo diez segundos, requiere de mucho esfuerzo continuo durante los periodos de alta intensidad. HIIT cuenta con sus ventajas, como lo es que puede llevarse a cabo con diferentes aparatos, por ejemplo, las denominadas bicicletas de aire, las clásicas cintas de correr, etc. Aunque no es recomendable que no lo empieces con esta rutina si no tienes fondo físico ni costumbre de hacer deporte de forma habitual. Una de las claves de este método es respetar el tiem...
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AMÉRICA ELIMINADO DE LA CONCA

La concachampions es el torneo donde juegan todos los campeones o equipos seleccionados de la CONCACAF donde juegan los equipos de norte y centro América. El máximo ganador de este torneo y el equipo que más finales a jugado es el club América el cual a ganado 7 veces esta competencia disputando 9 finales. Está edición le da al campeón un boleto al nuevo mundial de clubes que se celebrará en Estados Unidos en 2025 donde ya participan Monterrey y Leon. El día de ayer quedó eliminado el club América en semifinales frente al club que últimamente le a ganado en instancias finales como lo es el club Pachuca. Después de un gran partido de ida que tuvo un momento de polémica por el gol del club Pachuca parecía que el jugador Andrés Micolta empujaba el balón con la mano. El empate a 1 quedó en el marcador por el gol de Alejandro Zendejas en el partido de ida jugado en el estadio azteca y la vuelta por más goles se jugó en Hidalgo. La vuelta empezó mal para el club América puesto qu...
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AMÉRICA VS PUEBLA: MANO O NO DE JAVAIRO.

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El pasado 26 de abril se suscitó el partido de la última jornada de la liga mx en el estadio Cuauhtémoc entre el Puebla y el club América donde la polémica existió por una mano de Javairo. El encuentro comenzó a las 7 en punto de la tarde noche en un clima espectacular para jugar al futbol desde mi punto de vista, y fue rápido cuando el club Puebla abrió el marcador. Al minuto nueve el jugador Gustavo Ferrareis abrió el marcador por el conjunto camotero y fue cuando el club América se volvió amo y dueño del balón con Javairo como el más peligroso. Llego el minuto 21 donde Javairo acarreó el balón desde medio campo y sacándose varios rivales le entregó un pase a Salvador Reyes que concluyó con anotar el tanto del empate. La polémica estuvo en cuando el jugador 24 del América tras un empujón de un jugador poblano dio el pase a “Chava” Reyes con la mano. El reglamento dice que de ser una mano sin intención la que marque o genere una oportunidad de gol ya no se considera infracci...
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ENTREVISTA: FUERZAS BASICAS

Hoy 30 de abril nos encontramos con el joven futbolista Ulises el cual es un jugador del club cuervos de Puebla y él cual nos dio varios puntos de vista a cerca de les fuerzas básicas ya que él contó con minutos en las ya mencionadas fuerzas básicas del club Puebla. Después de media hora de estar platicando pude saber lo difícil que es entrar a jugar a fuerzas básicas y en general a todas las categorías ya que necesitas parte de un gran conocimiento de la posición en la que juegas saber manejar el juego y la presión. También me contó que, aunque a él no le tocó a varios de su generación si fue que tuvieron que pagar una cantidad de dinero para que pudieran ser registrados y contar con minutos en el torneo tanto en las categorías inferiores y fuerzas básicas. Es algo que puedo corroborar cuando fui a hacer pruebas al club América después pasar ciertos filtros llega el tramo final donde uno de los visores de cada club me pido la modesta cantidad de 75 mil pesos para que pudiera ser...
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EL CLUB PUEBLA PIERDE EN SU PROPIA CASA CONTRA LOS TIGRES

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El partido correspondiente a la jornada 13 del Clausura 2024 en la liga MX que se llevó a cabo en el estadio Cuauhtémoc entre el Puebla FC y los Tigres UANL dio como resultado un (2 - 3), dándole así su derrota el pasado 29 de marzo. El argentino Juan Brunetta, Diego Reyes y Sebastián Córdova, marcaron a favor de los Tigres, que llegaron a 24 puntos, a cuatro de igualar los líderes Rayados del Monterrey. Los felinos dominaron con fuerte la posesión en el primer tiempo, pero el Puebla alcanzó con un remate a puntería y al minuto 23 abrió el marcador con un disparo de larga distancia de Alberto Herrera para el 1-0. El cuadro de Siboldi retomó el control del partido en la segunda parte y, tras varias fallas, empató cuando el argentino Guido Pizarro entró al área por la banda derecha y cruzó un servicio que Brunetta transformó en el 1-1. Al minuto 73, Sebastián Córdova fue quien cobró un tiro de esquina por izquierda que en el área Diego Reyes cabeceó para el 1-2, tras lo cual, al ...
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